Il minimalismo è un modo per porre fine alla gola del mondo che ci circonda. È l’opposto di ogni pubblicità che vediamo apparsa alla radio e alla TV. Viviamo in una società che si vanta dell’accumulo di roba; mangiamo consumismo, beni materiali, disordine, debiti, distrazioni e rumore.
Quello che sembra che non abbiamo è un significato rimasto nel nostro mondo.
Adottando uno stile di vita minimalista, puoi buttare via ciò che non ti serve per concentrarti su ciò di cui hai bisogno.
So in prima persona quanto poco abbiamo davvero bisogno per sopravvivere. Ho avuto la fortuna di vivere in un furgone per quattro mesi mentre viaggiavo in tutta l’Australia. Questa esperienza mi ha insegnato lezioni preziose su ciò che conta davvero e su quanto poco abbiamo davvero bisogno di tutte queste cose di cui ci circondiamo.
Meno è meglio.
Vivere uno stile di vita minimalista si sta riducendo. Ci sono alcuni vantaggi evidenti del minimalismo come meno pulizia e stress, una famiglia più organizzata e più soldi da trovare, ma ci sono anche alcuni vantaggi profondi che cambiano la vita.
Quello di cui di solito non ci rendiamo conto è che quando riduciamo, riduciamo molto di più delle semplici cose.
Considera solo alcuni dei vantaggi di vivere con meno beni:
1. Crea spazio per ciò che è importante
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Quando eliminiamo i cassetti e gli armadi della spazzatura, creiamo spazio e pace. Perdiamo quella sensazione claustrofobica e possiamo effettivamente respirare di nuovo. Crea la stanza per riempire le nostre vite di significato invece che di cose.
2. Più libertà
L’accumulo di cose è come un’ancora, ci lega. Siamo sempre terrorizzati di perdere tutte le nostre “cose”. Lascialo andare e sperimenterai una libertà come mai prima d’ora: una libertà dall’avidità, dai debiti, dall’ossessione e dal lavoro eccessivo.
3. Focus su salute e hobby
Quando passi meno tempo a Home Depot cercando senza successo di tenere il passo con i Jones, crei un’apertura per fare le cose che ami, cose per le quali non hai mai tempo.
Tutti dicono sempre di non avere abbastanza tempo, ma quante persone si fermano davvero e guardano cosa stanno facendo il loro tempo?
Potresti goderti una giornata con i tuoi figli, andare in palestra, praticare yoga, leggere un buon libro o viaggiare. Qualunque cosa ami potresti fare, ma invece sei bloccato da Sears a fare shopping per altre cose.
4. Meno attenzione ai beni materiali
Tutti i cose di cui ci circondiamo è solo una distrazione, stiamo riempiendo un vuoto. Il denaro non può comprare la felicità, ma può comprare il comfort. Dopo che il comfort iniziale è stato soddisfatto, è lì che dovrebbe finire la nostra ossessione per il denaro.
Siamo bombardati dai media che presentano promesse di felicità attraverso misure materialistiche. Non c’è da meravigliarsi che lottiamo ogni giorno. Resisti a questi impulsi. È un sentiero vuoto, non ti renderà felice.
È difficile non cadere nella trappola del consumismo. Ho bisogno di promemoria costanti che è un falso senso di felicità. Mi piacciono le cose, ma riconosco anche che non ne ho bisogno.
5. Più tranquillità
Quando ci aggrappiamo a beni materiali creiamo stress perché abbiamo sempre paura di perdere queste cose. Semplificando la tua vita puoi perdere il tuo attaccamento a queste cose e alla fine creare una mente calma e pacifica.
Meno cose devi preoccuparti, più pace hai, ed è così semplice.
6. Più felicità
Quando riordini la tua vita, la felicità arriva naturalmente perché graviti verso le cose che contano di più. Vedi chiaramente le false promesse in tutto il disordine, è come uno scudo rotto contro la vera essenza della vita.
Troverai anche la felicità nell’essere più efficienti, troverai la concentrazione avendo riorientato le tue priorità, troverai gioia godendo del rallentamento.
7. Meno paura di fallire
Quando guardi i monaci buddisti, non hanno paura e non hanno paura perché non hanno nulla da perdere.
In qualunque cosa tu voglia perseguire puoi eccellere, se non sei afflitto dalla paura di perdere tutti i tuoi beni terreni. Ovviamente devi prendere le misure appropriate per mettere un tetto sopra la tua testa, ma sappi anche che hai poco da temere tranne la paura stessa.
8. Più fiducia
L’intero stile di vita minimalista promuove l’individualità e la fiducia in se stessi. Questo ti renderà più fiducioso nella tua ricerca della felicità.
Qual è il prossimo? Vai al minimalismo.
Se sei pronto per iniziare a vivere uno stile di vita minimalista, questi articoli possono aiutarti a dare il via:
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