Diventare un Life Coach: come trasformo l'esperienza di vita in coaching

Solo molto più avanti nel mio percorso professionale ho capito come trasformare la mia esperienza di vita in life coaching…

Molti anni fa, ricordo di essere entrato nella mia classe di seconda elementare dopo pranzo per vedere le parole “Cosa vuoi fare da grande?” scritto alla lavagna. Era una domanda che non mi era passata per la mente all’età di sei anni perché ero più concentrato su quale auto hot wheels volevo aggiungere alla mia collezione. Tuttavia, era la domanda che la signora Laub, la nostra insegnante, voleva che rispondessimo per il nostro compito di scrittura in inglese.

Ricordo di essermi scervellato per pensare a una risposta creativa mentre guardavo i miei compagni di classe iniziare a scrivere mentre io sedevo perplesso. Anche se non riesco a ricordare esattamente cosa stavo pensando in quel momento, ricordo che volevo scegliere qualcosa di creativo.

Certo, c’erano le solite risposte, come un giocatore di baseball professionista, un presidente o un astronauta, ma quelle sembravano essere un cliché (anche se non sapevo cosa significasse). Erano le risposte stereotipate a cui ogni bambino si soffermava quando sceglieva ciò che sentiva che l’insegnante voleva che dicessero.

Non ero io. Sono sempre stato un po’ diverso e fuori posto dagli altri ragazzi e ho cercato di mantenerlo così nella mia futura scelta professionale. Ho finito per scarabocchiare per il resto del periodo fino a quando la signora Laub ha detto che avremmo potuto avere fino al giorno successivo per completare il compito come parte dei nostri compiti.

Accidenti, ho pensato mentre mettevo il mio foglio bianco nella cartella e nello zaino di PeeChee. Avrei più tempo per pensarci per sviluppare una buona risposta. Non sapevo che anni dopo avrei ancora fatto “scelte di carriera”, anche se in circostanze molto più grandi di un incarico di scrittura di seconda elementare.

Il mio viaggio per diventare un Life Coach

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So per certo che quando avevo sei anni non sapevo cosa fosse un life coach. Diamine, non credo nemmeno che i life coach siano esistiti nella stessa capacità che hanno ora. L’unico tipo di allenatori di cui ero a conoscenza erano quelli sportivi, e la maggior parte di loro erano davvero cattivi o fantastici. Ti lasciavano fare quello che volevi o erano più simili a un sergente istruttore.

Fortunatamente, sono stato esposto a vari allenatori coinvolti in molti sport diversi. Potevo sempre dire quelli che mi piacevano di più, e non erano nemmeno quelli che mi lasciavano fare quello che volevo. Sono stati gli allenatori che mi hanno reso migliore in qualche modo: migliore come giocatore, compagno di squadra o semplicemente migliore come persona il più delle volte.

Una volta entrato al college, ho continuato a valutare il mio futuro passando dal voler essere un pilota all’ingegneria aerospaziale per diventare uno studente non dichiarato per un paio d’anni. Solo all’inizio del terzo anno mi sono reso conto che dovevo dichiarare una major o rischiare di non laurearmi in quattro anni come avevo sempre programmato, in parte perché volevo “uscire nel mondo reale” e in parte perché avevo una borsa di studio accademica quadriennale che non volevo mettere a rischio.

All’inizio, ho pensato di diventare un esperto di marketing perché avevo lavorato nelle vendite per alcuni anni e avevo un talento per questo. Il problema era che non avevo tutte le classi di prerequisiti per gli affari alle spalle e ce n’erano troppe da recuperare nel tempo che avevo. La mia prossima opzione era la comunicazione perché pensavo che sarebbe stata interessante e avevo già seguito alcuni corsi in quell’area di interesse.

Quindi, ho scelto Scienze Sociali/Comunicazioni in quanto forniva un mix a tutto tondo di Sociologia, Psicologia e Comunicazione. Non sapevo che questo avrebbe giovato alle mie capacità di coaching molti anni dopo.

Il life coaching consiste nell’aiutare a guidare un altro individuo nel fantastico viaggio della vita che è un complesso mix di pensieri, emozioni, decisioni, sfide e successi, tra le altre cose. Può essere difficile navigare e capire, ed è qui che attingere alle tue varie abilità può avvantaggiare te e coloro che alleni.

Sento che avere una comprensione delle persone, delle loro emozioni e di come comunicano è essenziale per capirle e relazionarsi con loro. Ci sono molte volte in cui attingo alla mia conoscenza del comportamento umano, della psicologia e della comunicazione per aiutare a guidare un cliente. Continuo a studiare queste aree e altre ancora perché la conoscenza scolastica è solo una parte dell’equazione della conoscenza.

Le scelte di vita possono portare al life coaching

Ho fatto delle scelte al college in base a ciò che mi piaceva e trovavo interessante, non su ciò che sentivo di dover fare, su ciò che i miei genitori avevano preselezionato per me o su quelli che mi avrebbero fatto guadagnare un sacco di soldi.

Purtroppo penso che molti giovani si accontentino di una carriera perché è un percorso che pensano di dover scegliere per questi o simili motivi. La realtà è che crei il tuo percorso e il tuo scopo nella vita. Finché sei aperto all’apprendimento e alla crescita, guadagnerai qualcosa da ogni esperienza.

Questa è la mentalità che avevo allora, anche se non me ne rendevo conto. Solo quando ho ripensato alle varie esperienze di vita ho visto come ognuna avesse avuto un ruolo nel mio successo come allenatore. Una delle mie citazioni preferite è quella del grande Steve Jobs.

“Non puoi unire i punti in attesa; puoi collegarli solo guardando indietro. Quindi devi fidarti che i punti si collegheranno in qualche modo nel tuo futuro. Devi fidarti di qualcosa: il tuo istinto, il destino, la vita, il karma, qualunque cosa. Questo approccio non mi ha mai deluso e ha fatto la differenza nella mia vita”.

Questa citazione incarna ciò che ho imparato lungo il mio viaggio per arrivare dove sono oggi. Non è stato sempre facile, ma è sempre stato educativo. Ci sono stati molti alti, bassi, successi e, soprattutto, fallimenti perché è da qui che è venuta la maggior parte della mia crescita.

Il fallimento è il più grande insegnante che abbiamo nella vita, quindi quando ci insegna qualcosa, dobbiamo prestare attenzione e imparare a noi stessi futuri. Questo viaggio di vita è anche il luogo in cui ho acquisito numerose storie, lezioni e saggezza che avrebbero giovato a me stesso e ad ogni altro individuo che ho allenato nel corso degli anni.

Come puoi trasformare la tua esperienza di vita in Life Coaching

Questi tesori che ho accumulato lungo il mio percorso sono ciò che ora condivido con tutti coloro con cui ho un impatto o con cui lavoro per guidarli nei loro viaggi. Sento che questo è qualcosa che devo loro pagare in avanti per ciò che ho imparato e offrire loro un viaggio migliore, non un viaggio più facile, intendiamoci, ma migliore.

Ciò che intendo dire con questo è che molte cose nella vita dobbiamo sperimentare da soli in modo da poter togliere qualcosa dall’esperienza.

Sperimenta le tue sfide

Abbiamo bisogno di avere le nostre sfide per crescere. Il mio ruolo di allenatore non è quello di togliere le sfide. È per renderli più evidenti in modo che possano aggiungersi all’intero percorso che porta a un apprendimento e a un successo più significativi.

Ho anche dovuto imparare questo nel corso degli anni come allenatore perché all’inizio ho cercato di rendere le cose più facili per gli altri. Questo si è distinto nel lavoro di coaching più importante della mia vita: essere un genitore.

Quando mia moglie ed io abbiamo avuto la nostra prima figlia, volevamo proteggerla da qualsiasi cosa “cattiva”. Quindi, abbiamo sterilizzato tutti i suoi biberon, assicurato che le sue coperte fossero immacolate e abbiamo cercato di mantenerla con un programma di sonno rigoroso.

Fortunatamente, questo non è durato a lungo poiché mia suocera è intervenuta per fornire la saggezza dei suoi molti anni come madre e nonna. Ci ha costretto a lasciare che nostra figlia piangesse fino a farla addormentare invece di prenderla in braccio dopo il primo pipì e ci ha mostrato i benefici della sporcizia, delle cadute e del fallimento.

Queste cose hanno contribuito a trasformare nostra figlia in una donna intelligente e indipendente che ha viaggiato in più paesi di me (molti da sola) nella sua breve vita adulta. Sta imparando dalle sue esperienze e le sta mettendo a frutto nella vita quotidiana, che è il grande vantaggio per chiunque legga questo.

Se desideri essere un life coach, per aiutare a guidare gli altri in questo viaggio che chiamiamo vita, non sono richiesti certificati o corsi. Devi solo essere disposto a condividere le esperienze della tua vita in relazione a ciò che potrebbero passare i tuoi clienti.

Le nostre storie ci connettono tutti ed è attraverso la condivisione di questi aspetti personali di noi stessi che otteniamo connessioni e approfondimenti nel cuore degli altri. In tal modo, possiamo sostenerli come amici, tutor o life coach.

Ora per favore, non fraintendermi. Non sto dicendo che non ci sia valore nei corsi e nei certificati. Sono disponibili molti utili programmi di life coaching che possono aiutarti a prepararti a iniziare come coach e supportarti nel tuo viaggio continuo.

Puoi imparare molto su processi, sistemi e tecniche che puoi utilizzare ogni giorno. Ho investito personalmente in almeno un corso all’anno per affinare le mie capacità e servire meglio i miei clienti negli ultimi dieci anni. Solo negli ultimi due anni, ho seguito una dozzina di corsi mentre mi sfido a migliorarmi ogni giorno al servizio degli altri.

Quali storie passate hai che possono avvantaggiare gli altri?

Ognuno di noi è un prodotto delle nostre esperienze di vita. Queste storie sono ciò che ci rende ciò che siamo. Quando condividi storie con gli altri, loro spesso si relazionano e imparano da loro proprio come hai fatto tu dall’esperienza originale. Questa è l’essenza del life coaching.

Scommetto che se eri abbastanza interessato da leggere questo articolo, allora hai allenato gli altri e non te ne sei reso conto, e te lo dimostrerò. Verifica se ti sei mai trovato in una di queste o situazioni simili:

Sei mai stato lì per un amico che stava attraversando una rottura?
Hai aiutato un collega a decidere un progetto?
Hai fatto un discorso di incoraggiamento con qualcuno che si sentiva giù?
Hai parlato con un amico in un momento difficile?
Hai fornito la tua opinione su qualcosa di importante per qualcuno? vale a dire, una tesina, carriera o relazione

La mia ipotesi è che sei riuscito a relazionarti con almeno uno degli esempi sopra. Vedi, siamo tutti life coach l’uno per l’altro in momenti diversi. Alcuni di noi si divertono abbastanza da farne una carriera.

Come sono diventato un Life Coach alla fine?

Forse ti starai chiedendo come ho iniziato come allenatore. Dopo essermi laureata all’università, sono passata da un lavoro all’altro, sempre alla ricerca di appagamento nel mio lavoro ma sentendo costantemente che mancava qualcosa.

Sono passato dalle vendite, alla gestione, alla formazione e alla leadership esecutiva prima di capirlo finalmente. È stato solo quando ho aiutato a far crescere una startup da $ 1,5 milioni a $ 25 milioni in meno di diciotto mesi, solo per vedere che tutto crollava in due anni, che ho deciso di iniziare la mia attività di coaching. È stato allora che ho finalmente capito come mettere tutte quelle lezioni di vita da usare come allenatore.

Ecco un riassunto di ciò che ho imparato su come trasformare l’esperienza di vita in life coaching.

Crea il tuo percorso e scopo.
Impara da tutti coloro con cui entri in contatto.
Considera ogni esperienza di vita come una fonte di saggezza.
Comprendi le sfide che hai dovuto superare in varie situazioni.
Il fallimento è il miglior insegnante che avrai nella vita.
Utilizza le storie che compongono chi sei per connetterti con gli altri.
Condividi storie di fallimenti e vulnerabilità in modo che la tua crescita possa stimolare lo sviluppo negli altri.
Concediti il tempo per la crescita nel tuo viaggio.

Il mio percorso non era il più diretto dalla classe di seconda elementare della signora Laub, ma era il percorso che dovevo percorrere per arrivare qui. Certo, il mio viaggio ha preso molte svolte lungo la strada come fanno la maggior parte dei nostri, e questo è ciò che è diventato il più prezioso per me e per gli altri.

A proposito, dopo aver giocato con le auto a ruote calde tutto il pomeriggio, ho scelto frettolosamente “dottore” come mia futura carriera in un saggio scarabocchiato che ho consegnato la mattina successiva. Non esattamente allenatore, ma entrambi aiutiamo altre persone, quindi dirò che ero abbastanza vicino.

Credito fotografico in primo piano: Helena Lopes tramite unsplash.com