Pubblicato il 25 gennaio 2021
Benvenuti a Surviving and Thriving in 2021 Amid the Pandemic. Questa breve serie esplora diversi aspetti che dovresti considerare quando raggiungi i tuoi obiettivi nel 2021 con il mondo che cerca costantemente di distrarti, terrorizzarti, confonderti e terrorizzarti lontano dai tuoi obiettivi.
Oggi parliamo di Self-Care.
Prendersi cura di sé è esattamente quello che sembra: prendersi cura di se stessi.
Se vuoi essere felice e prosperare, devi prenderti cura di te stesso, mentalmente e fisicamente.
Le nostre vite stanno diventando più caotiche con la tecnologia in continua evoluzione, stiamo già vivendo in un mondo completamente diverso da quello che eravamo anche 50 anni fa. Con le nuove pressioni non siamo costruiti per gestire cose come la sovraesposizione, l’essere collegati a tutti, gli enormi circoli sociali, le enormi quantità di informazioni quasi istantanee. Questo mondo è travolgente ed estenuante. Prendendoti cura di te stesso, puoi sentirti meglio, trovare la pace, la felicità e la sicurezza che il tuo cervello e la tua anima bramano così disperatamente.
